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宝宝慢慢长大之后就需要开始添加辅食啦,怎么加辅食比较好呢

一方面我们要让宝宝吃得开心,另一方面要注意宝宝能不能消化,会不会过敏,要根据宝宝的身体发育来条件,也不是一味的看书上怎么写,专家怎么说

一般是6个月左右开始加辅食了,太早或太晚都不好也不是说一定要刚好六个月的时候加,我们可以看宝宝发出的辅食信号

比如:宝宝已经可以自己在凳子上坐稳、宝宝经常抓到东西后就往嘴巴里送、大人吃东西的时候,他表现出很兴奋的样子,咿咿呀呀的比划这些时候就差不多可以添加辅食了。

6个月左右的时候我给宝宝添加了米糊和白米粥,等他适应之后可以考虑加蒸鸡蛋,蒸蛋嫩滑好消化,是我家宝宝的最爱,几乎每天都会吃一碗蒸蛋。

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找不到刚添加辅食的照片, 图片中有加儿童酱油,一岁宝宝以内不建议加

8个月左右的时候,我开始慢慢给他加一些颗粒状的食物了,比如瘦肉粥,青菜粥,

鸡蛋面,食材切碎,小火慢慢煮,煮到有点浓稠就可以了。

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胡萝卜青菜瘦肉粥

10个左右的时候食物比较大颗了,面条掰断,瘦肉切末加点青菜已经可以嚼碎了,只要宝宝不过敏,各种食物都可以切碎一起煮,当然很多食物第一次吃的时候最好先试一点点,以防过敏。

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西虹市青菜鸡蛋瘦肉面

11月左右可以开始尝试糕状的食物了,香菇肉沫切碎,加入鸡蛋,少量大米粉,蒸出来

很香,宝宝也爱吃,这时候可以开始尝试多样化,你会发现他爱吃哪些,不爱吃哪些,

这时候你会感觉很开心,乐在其中的。

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牛肉香菇鸡蛋糕

周岁之后,我开始比较随意了(我可能是个不太专业的妈妈),包点小馄饨,炒饭呀

,煎饼什么的我都开始安排上了。

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在长大之后就可以慢慢吃一些大人吃的食物啦,在放调味品之前先给宝宝取一部分出来

或者备菜的时候直接分出一小部分放小锅里面煮。

作为新手妈妈,有太多要学习的东西,生怕一不小心跟不上宝宝的节奏,宝宝在成长,

我们也跟着一起成长,以上步骤只是我作为新手妈妈个人的经验,如果有什么不对的地方,

请赐教。

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