大家好，我是靠吃减了30斤的夏天。分享我的减脂日记，每日更新简单又好吃的减脂餐，今天分享给大家的是超级解馋的减脂餐，大口嗦粉不怕胖，白菜粉丝煲，
食材：番茄，小白菜，魔芋粉，鸡蛋
做法：
1??少油煎一个荷包蛋备用，番茄切成丁，魔芋粉丝提前泡发，白菜清洗干净
2??锅中喷油放入番茄炒软出汁，加入一碗清水，放入魔芋粉丝煮三分钟，加入白菜，加入一勺生抽和适量的盐，再加入荷包蛋即可关火。
喜欢吃辣的可以加一点零脂辣椒酱，或者韩式辣椒酱，辣白菜，哇塞，太过瘾了，我是夏天更多减脂，美食持续更新中
番茄用开水烫一下容易撕开皮
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